-

Питание при геморрое

Лечебное питание при геморрое должно быть направлено, прежде всего, на нормализацию функции кишечника, исключение причин, вызывающих запоры либо диарею. При геморрое питание является, можно сказать, одним из важных лечебно-профилактических методов. диета при геморрое хроническом в стадии ремиссии – это принцип питания на всю жизнь.

Питание при геморроеПитание при геморрое требует индивидуальной корректировки рациона по рекомендации врача. Но можно отметить и некоторые общие принципы питания.

Питание при геморрое должно быть регулярным: 5 — 6 раз в сутки. Пищу готовят на пару, варят, запекают. Регулярное правильное питание при геморрое позволяет регулировать консистенцию кала, способствует выработке привычки регулярной дефекации.

Целью лечебного питания при геморрое является достижение нормального опорожнения кишечника: без запоров и без диареи. Одним из важных компонентов, регулирующих работу кишечника, является клетчатка. Она – необходимая часть питания при геморрое наряду с такими значимыми компонентами, как жиры, белки, углеводы, витамины. Наибольшее количество клетчатки содержат овощи, фрукты и злаки. Клетчатка обладает адсорбирующей функцией, что приводит к увеличению объема каловых масс и снижению вероятности появления запоров. Но для этого необходимо употребление достаточного количества жидкости. Наиболее богатым источником клетчатки являются пищевые отруби – до 55 %, овощи – до 25 % и ржаной хлеб.

При этом важно соблюдение питьевого режима – до 2 л в день. Вода при геморрое играет важную роль, способствует размягчению стула и опорожнению кишечника без особого труда. Не стоит заменять воду кофе, сладкими газированными напитками, крепким чаем, киселем. Полезна сульфатно-магниевая минеральная вода.
Продукты

При склонности к запорам основу рациона должны составлять продукты, активизирующие перистальтику кишечника. Это продукты, богатые растительной клетчаткой, ими необходимо пополнить свой дневной рацион. Обогатить рацион питания серыми и темными кашами из отрубей, овсяной, гречневой и ячменной кашей, а вот от рисовой и манной каше лучше забыть. Отдать предпочтение кисломолочным продуктам, черному, отрубному и цельнозерновому хлебу. А достаточное употребление овощей и фруктов в сыром и вареном виде, чернослива станет прекрасным дополнением к основному лечению и предотвращению факторов, предрасполагающих к запорам и появлению признаков геморроя. Ежедневное употребление кисломолочных продуктов, особенно обогащенных лакто и бифидобактериями, поможет сохранить баланс микрофлоры.

Мягким послабляющим действием отличается свекла, дыня, капуста, тыква, морковь. Не уступают по эффективности и соки: сливовый, картофельный, а также молочная сыворотка.

Стимулирует работу кишечника ежедневное употребление растительного масла. Его добавляют в салаты. При выраженных запорах можно размешать столовую ложку масла в стакане любого кисломолочного напитка и выпить перед сном.

Правильное питание при геморрое подразумевает исключение жирной пищи и продуктов животного происхождения: мясо, рыбу. Отказаться от алкоголя и кофе, острых специй и яиц, соленых продуктов с высоким содержанием белка. Подлежит ограничению рис, белый хлеб, макароны, батоны и булки.

Если включить на завтрак своего рациона кашу, приготовленную из этих продуктов, то через пару дней вы забудете о запоре. Для приготовления каши возьмите дробленые зерна овсянки, ячменя или пшеницы, чередуя их каждый день. Добавьте семена льна, измельченные сухофрукты – инжир, чернослив, курага, а также измельченные орехи, кроме арахиса. Возьмите все компоненты в равных количествах, перемешайте и залейте водой на ночь. К завтраку заправьте смесь йогуртом, кефиром либо простоквашей.

Ослабляет симптомы внутреннего и наружного геморроя при длительном употреблении сок свежей рябины обыкновенной. Сок свежей рябины эффективнее слабительных, но при этом еще полезен и безопасен. А кашицу из ягод рябины полезно наносить на геморроидальные узлы.

При течении геморроя со склонностью к диарее, необходима коррекция питания с уточнением причины поносов. Они могут быть связаны не с геморроем.

Поддержание диетических рекомендаций продлит период ремиссии и предотвратит вероятность появления геморроя. Но такой принцип питания должен соблюдаться всю жизнь.

Записаться к проктологу онлайн

Выберите в каталоге врача-проктолога в Вашем городе и отправьте заявку прямо с сайта. Специалист свяжется с Вами в течение 15 минут и предложит Вам наиболее удобное время приёма, а также ответит на Ваши вопросы.