-

Правильное питание при геморрое

Правильное питание при наличии геморроя несет не только профилактический характер, но и лечебный.

правильное питание при геморроеКонечно, медицинские препараты или средства малоинвазивной хирургии являются общепризнанными и эффективными для каждого отдельно взятого случая, однако полного выздоровления они не гарантируют. Для того чтобы избавится от геморроя, нужно придерживаться специальной, однако не сложной диеты.

Главные принципы питания при наличии геморроя

Желательно потреблять пищу небольшими порциями по пять-шесть раз за день. Таким образом, получается, что кушать нужно каждые 2-3 часа. По сути это же правило действует для всех, кто стремится обрести стройность и здоровье.

Ни в коем случае нельзя есть просроченные продукты. Это касается и тех, чей срок годности вскоре закончится. Не стоит думать, что правильная тепловая обработка является панацеей при приготовлении блюд из несвежих продуктов.

Если у больного геморроем присутствует запор, то его рацион питания должен состоять преимущественно из злаковых, а также свежих овощей и фруктов.

Чем питаться при геморрое?

  • Больным геморроем можно потреблять хлеб, который приготовлен из муки грубого помола: черный или отрубной. Прекрасно подойдут зерновые хлебцы.
  • Из круп желательно выбирать темные. Это может быть гречневая крупа, овсянка, перловка, геркулес или ячневая.
  • Лучше всего потреблять сырые овощи, хотя можно приготовить и гарнир на пару, из тушеных овощей, однако жареные овощи есть стоит поменьше. Морковь, секла, кабачки, огурцы, цветная капуста или брокколи полезны, а вот содержащий крахмал картофель, наоборот, вреден.
  • При геморрое важно питаться курагой или абрикосами, яблоками, черносливом и другими свежими или сушеными фруктами. Наиболее полезны ягоды и фрукты по сезону.
  • Во время возможных обострений заболевания полезны отруби — ржаные или овсяные. Проктологи и диетологи рекомендуют взрослым съедать около шестидесяти граммов отрубей за день.  Потребляются они как отдельно от других продуктов питания, так и в качестве ингредиентов отдельных блюд. Такое питание способно восполнить необходимую норму пищевых волокон на семьдесят пять процентов.
  • Полезно при геморрое и питание мясом. Данный продукт лучше всего не жарить, а готовить на пару, варить.
  • Наилучшим образом стимулирует работу кишечника одна ложка растительного масла за день. Если перед сном выпить стакан кефира, разбавленный ложкой оливкового или подсолнечного масла, то можно предупредить запор, который усугубляет состояние геморроя. Также вместо майонеза или сметаны больные заправляют овощные салаты маслом.
  • Позитивным образом на состоянии здоровья  больных геморроем сказываются кисломолочные продукты, особенно те, которые содержат бифидобактерии. Они восстанавливают микрофлору кишечника, а также стимулируют его работу. Однако принимать в пищу кефир или творог не стоит при обострении геморроя.
  • Большое значение при любых болезнях желудочно-кишечного тракта имеет вода, точнее ее дозировка. Вообще воды стоит пить побольше и регулярно, не допускать чувства сильной жажды. Рекомендуется потреблять около двух литров чистой воды за день. Пить воду желательно за полчаса до еды, один стакан нужно выпить натощак после пробуждения.

Противопоказания по питанию при геморрое

питание при геморроеДанный список продуктов не является категорически запрещенным. Такую пищу рекомендуется потреблять как можно меньше.

1. Зерновые культуры белого цвета (манка, рис).

2. Кофе, чай, кисель.

3. Жирное мясо.

4. Жирный творог или сыр.

5. Сдобные булки, белый хлеб.

6. Газировка, лимонады.

Если соблюдать основные принципы правильного питания, а также вести в меру активную жизнь, то в скором времени о геморрое можно забыть надолго. Часты случаи, когда больные с крайне запущенными формами геморроя после операции переходили на правильный режим и проблемы  с сосудами их больше не тревожили.

Записаться к проктологу онлайн

Выберите в каталоге врача-проктолога в Вашем городе и отправьте заявку прямо с сайта. Специалист свяжется с Вами в течение 15 минут и предложит Вам наиболее удобное время приёма, а также ответит на Ваши вопросы.