-

Запоры: причины, лечение, профилактика (+ средства)

Запоры: причины, лечение, профилактика (+ средства)
В деле профилактики такого заболевания, как геморрой большое значение придается мерам по предотвращению сопутствующих заболеваний, способных при определенных обстоятельствах спровоцировать развитие геморроя. В частности кишечник может воспалиться, если в вашей жизни частым гостем является запор. Если каловые массы концентрируются в нижней области кишечника и прямой кишке, неизбежно возникновение давления на вены, а это в свою очередь приводит к застойным явлениям. Нарушается отток крови и вены расширяются. А это и является основным признаком геморроя.
Скорее всего, каждый или почти каждый человек хоть раз сталкивался с состоянием запора. Поэтому говорить о том, насколько оно дискомфортно или, порой, мучительно говорить будет излишне. Запор, если это эпизодическое явление, вызванное, например, резким изменением рациона, не следует относить к патологиям. В этом случае бывает достаточно оптимизировать процесс пищеварения путем корректировки питания. Мы же поговорим о запоре в медицинском ключе, когда он становится хроническим состоянием и требует врачебной помощи.

В медицинской практике запором считается состояние, когда освобождение организма от продуктов его жизнедеятельности не происходит в течение двух суток. Запоры часто встречающееся явление у новорожденных, у которых процесс пищеварения еще не отлажен. Нередки запоры при беременности, неправильном питании, а также в результате сильного стресса. Женщины сталкиваются с этой проблемой чаще, чем мужчины примерно в три раза.

Причины запоров

К основным причинам запоров относят патологические состояния организма, прямо или косвенно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Это язва желудка, дисбактериоз, наличие опухолей в кишечнике, локализованных преимущественно в области толстой кишки. Высока вероятность возникновения запоров при наличии т. н. «каловых камней», геморроидальных узлов, проктитов и анальных трещин. Связано это, прежде всего, что эти заболевания сопровождаются болезненностью акта дефекации. Косвенными причинами запоров могут стать нарушения в эндокринной системе (особенно сахарный диабет), и неврологические болезни, такие как склероз, инсульт и болезнь Паркинсона и даже депрессивные состояния. Прием некоторых лекарственных препаратов (альмагель, атропин и пр.) тоже может быть фактором риска.

Но с запорами могут сталкиваться и здоровые люди. К факторам-провокаторам запоров относится питание всухомятку, дефицит воды и волокнистой пищи в ежедневном рационе и низкая двигательная активность.

Лечение запоров

Лечение запоров это в большинстве случаев устранение причин его возникновения, поэтому терапия может варьироваться. В патологических случаях вроде опухолевых новообразований показано даже оперативное вмешательство. При хронических запорах врач назначает подходящее средство от запора из группы слабительных препаратов. Если же состояние не запущено, можно обойтись более простыми и естественными средствами (за что ратует большинство медиков).

Одной из главных задач врача привести в порядок питание пациента и увеличить его двигательную активность. Диета при запорах соответствует принципам правильного, здорового питания. Это употребление клетчатки, которая в больших количествах содержится в цельнозерновом хлебе, фруктах, овощах, а также интервальный прием пищи (больному часто рекомендуют переходить на пятиразовое питание вместо традиционного трехразового). Немаловажно поддержание водного баланса организма (в день следует выпивать не менее двух литров воды).

Также эффективны при запорах масляные клизмы. Можно использовать рыбий жир и различные растительные масла.

Способствуют улучшению перистальтики кишечника и некоторые продукты. Это естественные средства, поэтому вреда от них не будет уж точно (если не злоупотреблять, разумеется). Вот вам ответ на вопрос, как избавиться от запора в домашних условиях! Если вы столкнулись с проблемой запора смело включайте в рацион следующие продукты: чеснок, сливу, салат (морковь, капуста, свекла), кефир, рябину, желуди, квашеную капусту, соки алоэ, картофеля, редьки, мед, огурцы, семена льна, настойку корня одуванчика и коры крушины. Не повредят также овес и отруби.

Записаться к проктологу онлайн

Выберите в каталоге врача-проктолога в Вашем городе и отправьте заявку прямо с сайта. Специалист свяжется с Вами в течение 15 минут и предложит Вам наиболее удобное время приёма, а также ответит на Ваши вопросы.